看護師　三交代制の働き方　メリット・デメリット

夜勤には二交代勤務、三交代勤務、夜勤専従
の3つの働き方があります。

それぞれの勤務体制により働き方が異なるので、

に向けて、
9年間三交代制の病院で勤務していた
私の経験を踏まえて

についてご紹介します！

三交代勤務とは

勤務時間

三交代勤務は24時間を3つに分け、
日勤、準夜勤、深夜勤となっています

日勤	8：15～17：00（8時間勤務）
準夜勤	15：45～24：30（8時間勤務）
深夜勤	24：00〜8：45（8時間勤務）

仕事内容

主な仕事内容です

仕事内容についてはこちらに詳しく記載していますので、
参考にしてください

看護師の夜勤時間や仕事内容　メリット・デメリット 夜勤は「しんどい」「大変」 そのイメージが多いですが、メリットもあります！ また、夜勤のある病院に勤める予定の方、これから...

タイムスケジュール

準夜勤と深夜勤の大まかな
タイムスケジュールです！

準夜勤のタイムスケジュール

16:00	日勤ナースからの引き継ぎ ラウンド
17:00	検査・術後の管理 食事の準備
18:00	配膳　食事介助
19:00	下膳　口腔ケア　内服介助 オムツ交換・体位変換
20:00	検査・術後の管理　検温 交代で休憩
21:00	眠前内服介助　点滴交換・抗生剤投与
22:00	消灯・ラウンド オムツ交換・体位変換
23:00	看護記録 オムツ交換・体位変換
24:00	深夜ナースへ引き継ぎ
24:30	退勤

消灯までは検温や処置などで忙しいですが、
消灯後から落ち着いてきます

順番に休憩をとりますが、受け持ちをしていると
落ち着いた消灯後からも看護記録をしたりなど
仕事が沢山残っているので、

と言う事が多かったです。

なので、私は準夜に出勤する前は
爆食いをしていました笑

深夜勤のタイムスケジュール

0:30	準夜勤ナースからの引き継ぎ
1:00	パソコン作業　看護記録
2:00	巡視 オムツ交換・体位変換
3:00	パソコン作業 交代で休憩
4:00	巡視 オムツ交換・体位変換
5:00	検温 検査・手術の準備
6:00	検温　点滴交換 オムツ交換・体位変換
7:00	食事の準備 配膳　食事介助　内服介助
8:00	下膳　口腔ケア
9:00	日勤ナースへ引き継ぎ 退勤

深夜勤は急変対応などない限り
明け方まで落ち着いていることが多く、
休憩はとりやすかったです

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メリット・デメリット

メリット

三交代制のメリットは

一回の勤務時間が短いので、疲労が少ない

三交代制は
24時間を3つに分けている勤務体制なので、
一回の勤務時間は8時間です。

二交代制だと夜勤は16時間勤務になるので、
集中力を保って勤務出来ます！

深夜手当てがつく

22時以降は深夜手当てがつくので、
準夜勤でも手当てがもらえます。

デメリット

三交代制のデメリットは

3つの勤務帯があるので、不規則になりやすい

夜中に寝たり日中に寝たり、
勤務体制に応じて睡眠を確保しなければなりません

私は、これが難しく
三交代制は「しんどいな」と感じました

夜勤中でも「10時間寝ました」
と言う方もいたので、羨ましかったです(´ε｀ )

情報収集にかける時間が多い

一度に16時間働く二交代制に比べて、
何度も準夜勤・深夜勤をこなす必要があります。

その分、情報収集にかける時間が増えます。

と上司から言われますが、

とても勤務開始直前に出勤出来る
業務内容ではありませんでした！！笑　

休みが少ないので、連休がとりずらい

三交代制の勤務パターンの例としてあげました

月曜日	火曜日	水曜日	木曜日	金曜日	土曜日	日曜日
日勤	準夜勤	準夜勤	休み	深夜勤	深夜勤	休み

休みが二日あるように感じますが、

木曜日の休みを見てください！

分かりづらいので、イラストにします

仮眠2〜4時間とすると、

出勤までの残りの時間は6時間ほどです

と常に思っていました！笑

準夜勤は忙しく、残業が多い

深夜勤は
明け方まで落ち着いていることが多いので、
残業は少ないです

準夜勤は、
勤務開始直後からバタバタで、
記録など後回しになってしまう事も。

出勤や退勤が深夜になってしまう

準夜勤の退勤、深夜勤の出勤は深夜です！

深夜に通勤するので、防犯上危険です

慣れるのですが、やっぱり危ないですよね。
慣れって怖い（ ; ; ）笑

最後に

三交代制のデメリットが
多くなってしまいましたが、

と言う方は
三交代勤務が向いているかもしれませんね。

また、子育て中の方は「16時間も勤務出来ない」
と言う方が多く、三交代制で勤めている方もいます！